在生活的每一个阶段，我们都会遇到各种各样的挑战。有时候，这些挑战看起来无比艰巨，让人望而却步。但正是这些挑战，塑造了我们的性格，让我们成为更好的自己。

那么，如何在面对困难时，勇敢地说出“干一下”，挑战极限，成就非凡呢？以下是一些实用的建议。

1. 树立信心，坚信自己能够成功

信心是战胜困难的第一步。当你面对挑战时，要学会相信自己，坚信自己有能力解决问题。记住，信心是成功的基石。

2. 制定计划，明确目标

成功不是偶然的，而是有计划的结果。在开始挑战之前，制定一个详细的计划，明确你的目标。这样，你才能有的放矢，事半功倍。

3. 学会分解任务，逐步攻克

面对艰巨的任务，不要害怕。将其分解为若干个小目标，逐步攻克。这样，你会发现，困难其实并不可怕。

4. 保持专注，拒绝干扰

在挑战过程中，要保持专注，避免外界干扰。你可以通过关闭手机、远离社交平台等方式，保持专注力。

5. 学会求助，不惧失败

在面对困难时，不要害怕寻求帮助。同时，要敢于面对失败，把失败当作成功的垫脚石。

6. 坚持到底，不轻言放弃

成功往往属于那些坚持到底的人。在挑战过程中，你要有毅力，不轻言放弃。

总之，面对挑战，我们要勇敢地说出“干一下”，挑战极限，成就非凡。在这个过程中，你会收获成长、收获成功，成为一个更加优秀的自己。